Bagaimana cara mengendalikan pikiran saat kondisi sedang tidak kondusif? Saat dimana keinginan tak bisa diatur, sehingga kebutuhan meningkat, dan seolah olah kita tak memiliki solusi untuk atasi berbagai masalah yang timbul.

Amati pikiran Anda

Salah satu cara mengendalikan pikiran yang ampuh, yang bisa dilakukan setiap orang adalah dengan cara masuk ke dalam kondisi tenang, dalam kondisi tenang, pikiran akan mulai bisa disadari dan kemudian diatur atau diarahkan ke hal hal yang positif.

Pikiran pada dasarnya liar. Itu bisa pergi ke arah di luar imajinasi Anda. Itulah alasan Anda memiliki kekuatan pilihan dan keputusan.

Anda dapat memilih pikiran Anda. Pikiran bisa muncul dengan apa saja. Anda memiliki kekuatan untuk membedakan dan membedakan antara apa yang berguna dan Whats bukan untuk Anda.

Dalam latihan rileksasi energi, Anda mengamati pikiran Anda. Saat Anda menutup mata, pengalaman Anda muncul ke permukaan. Setiap kali Anda terlibat dalam kegiatan dunia luar, pikiran bawah sadar Anda masih memainkan pikiran di belakang pikiran Anda.

Tetapi ketika Anda berlatih rileksasi energi, semua aktivitas pikiran bawah sadar muncul ke permukaan. Ketika Anda menaruh perhatian Anda ke dalam, Anda dapat mengamati apa yang ada di dalam pikiran bawah sadar Anda.

Rileksasi energi adalahs ebuah metode yang saya kembangkan, yang saya wajibkan bagis etiap peserta program saya untuk lakukan setiap hari ketika sedang dalam masa terapi pembersihan energi. Rileksasi energi ini saya formulasikan menggunakan salah satu metode yang ada pada keilmuan energi spiritual nusantara.

Fokus saya ketika memformulasikan metode rileksasi energi tersebut adalah agar setiap orang mudah masuk dalam kondisi jiwa tenang.

Pikiran suka membodohi Anda di setiap titik. Anda melakukan rileksasi energi. Sebuah pikiran terlintas di benak Anda, mungkin dari keinginan Anda, dan sekarang Anda memiliki gelombang pemikiran. Anda terbawa oleh pikiran-pikiran itu. Itu terjadi sekali atau dua kali, dan kemudian Anda meninggalkan Rileksasi Energi, mengatakan itu bukan secangkir teh Anda.

Baca artikel yang berkaitan dengan cara mengendalikan pikiran :

Kekuatan Pikiran Manusia Kunci Kehidupan

Anda berlatih Rileksasi Energi dan gelombang pikiran datang dan Anda tersesat dalam pikiran keinginan Anda. 1 menit, 5menit, 10 menit hilang. Rileksasi Energi sudah berakhir. Anda merasa telah melakukan Rileksasi, tetapi tenggelam dalam pikiran keinginan Anda. Bagi banyak orang proses ini terjadi tanpa disadari.

Proses Rileksasi Energi adalah tentang mengamati diri sendiri. Anda tetap sadar akan aktivitas tubuh dan pikiran Anda.

Dalam Rileksasi Energi Anda mengamati diri. Anda mengamati gerakan napas Anda. Anda mengamati sensasinya. Pikiran, perasaan, dan emosi terlihat oleh Anda dari mata batin.

Dalam proses Rileksasi Energi Anda mengamati segalanya. Anda seorang pengamat. Anda bukan pelaku. Setidaknya saat Anda berlatih Rileksasi Energi, Anda adalah seorang pengamat. Seorang pengamat hanya mengamati segalanya.

Salah satu cara mengendalikan pikiran adalah dengan Rileksasi Energi.

Keinginan Anda terlintas di benak Anda, Anda mengamatinya. Anda tidak terbawa oleh keinginan Anda. Tetapi Anda mengamati semuanya sebagai pengamat yang terpisah. Itu membutuhkan latihan. Itu mungkin tidak terjadi dalam satu hari. Tetapi Anda dapat secara bertahap membaik setiap hari.

Sambil berlatih Rileksasi Energi, biarkan semuanya berlalu. Jangan berpegang teguh pada apa pun. Jangan melekat pada pikiran Anda. Itu hanya gelombang yang lewat. Biarkan saja.

Anda seorang pengamat, ingatlah hal ini. Selama 5, 10 atau 15menit, segala sesuatu yang masuk ke dalam pikiran dan tubuh Anda bukan milik Anda. Anda harus mengamati seolah-olah Anda mengamati orang ketiga.

Pikiran memiliki kekuatannya sendiri. Latihan Rileksasi Energi memberi Anda pemahaman menyeluruh tentang pikiran Anda. Ingat Anda tidak bisa menipu pikiran Anda. Pikiran adalah bagian dari jiwa. Hanya si penipu yang tertipu dengan mencoba menipu pikiran.

Baca artikel yang berkaitan dengan cara mengendalikan pikiran :

Kekuatan Pikiran Untuk Keberhasilan Hidup

Satu-satunya cara untuk mengatasi aktivitas pikiran adalah dengan memahami pikiran secara menyeluruh. Itu hanya mungkin dengan mengamati pikiran. Ketika Anda bergerak lebih dalam, Anda menyadari bahwa pikiranlah yang mengamati pikiran. Pengamat tidak lain adalah pikiran.

Pikiran bawah sadar memiliki semua pengalaman hidup Anda ke dalamnya. Ketika Anda mengamati pikiran bawah sadar, itu membawa Anda ke masa lalu dan bahkan ke masa depan yang mungkin.

Pikiran tertarik pada hampir semua hal. Jika Anda mengikuti pikiran ke mana pun Anda tidak akan pernah tahu kapan Anda akan tersesat dalam pikiran. Anda harus tetap sadar akan pikiran Anda.

Salah satu tahapan, pada cara mengendalikan pikiran adalah dengan menjadi pengamat, amati saja pikiran dan keribetannya, pada suatu titik anda akan bisa mengendalikannya.

Ketika Anda menjadi seorang pengamat pikiran, Anda mengamati pikiran Anda seperti tv. layar. Segala sesuatu yang muncul di pikiran Anda, Anda membiarkannya berlalu. Anda tidak mengganggu aktivitas pikiran. Anda tidak menilai pikiran Anda sebagai baik atau buruk. Sebaliknya Anda menjadi penonton pikiran Anda.

Saat menonton t.v. Anda menikmati semua yang ada di dalamnya. Anda tidak mengadili. Anda hanya menikmati.

Biasanya ketika kita berRileksasi Energi , pikiran itu datang dan pergi. Jika kita menyukai pikiran, perhatian kita mengikuti pikiran. Lalu datang berikutnya dan berikutnya dan aliran pikiran membawa Anda dengan aliran.

Ketika Anda menyadari aliran pikiran, Anda mengamati segala sesuatu dari kejauhan. Jika pikiran baik datang, Anda mengamati. Anda tersenyum dan membiarkannya berlalu. Jika pikiran buruk datang, Anda perhatikan. Anda tidak perlu sedih, atau Anda tidak meniadakan pikiran itu, atau Anda berusaha mengubah pikiran itu, karena sekali lagi Anda akan kehilangan alurnya.

Baca artikel yang berkaitan dengan cara mengendalikan pikiran :

Fokus Pikiran Anda Adalah Segalanya

Peran Anda dalam Rileksasi Energi adalah mengamati segala sesuatu yang menghampiri Anda.

Saat Anda melakukan Rileksasi Energi , energi terus mengalir dalam diri Anda setiap saat. Pikiran bergerak melalui pikiran Anda keluar dari energi ini. Jadi pikiran memiliki kekuatan energi. Perhatian memainkan peran utama dalam mengamati pola pikir Anda. Anda harus sadar setiap saat selama proses berlangsung.

Jika Anda terpeleset sebentar dan gelombang pikiran Anda akan membawa Anda untuk naik.

Pikiran yang Anda lihat adalah keinginan yang Anda miliki di dalam. Pikiran-pikiran ini mungkin berasal dari orang-orang yang kita sukai atau tidak sukai, atau pikiran-pikiran ini adalah ketakutan atau rasa tidak aman yang kita pegang dalam hati kita. Pola pikir ini menunjukkan apa yang kita pegang di dalam pikiran bawah sadar kita.

Ketika kita membiarkan pola pikir berlalu, hanya dengan mengamatinya, kita mengalami tarikan energi baru yang fresh di dalam diri. 

Ketika kita membiarkan pola lama dilepaskan, kita menciptakan ruang bagi pola baru untuk mengalir ke dalam hidup .

Ketika pikiran kita menjadi teratur, kita menciptakan ruang bagi pengalaman baru untuk mengalir ke dalam hidup .

Begitu pikiran kita mulai bisa menyadari dan mengatur pikiran, kita akan mulai  menjelajahi berbagai kondisi yang baru untuk diri sendiri.

Baca artikel yang berkaitan dengan cara mengendalikan pikiran :

Cara Melatih Fokus Pikiran

Untuk mengalami kehidupan saat ini, Anda harus membebaskan pikiran Anda dari semua pola pemikiran masa lalu.

Semakin banyak Anda berlatih Rileksasi Energi dan mengamati kehidupan di dalam, semakin banyak Anda mengeksplorasi aspek-aspek yang lebih dalam dari pikiran Anda.

Pikiran adalah jembatan antara dunia fisik dan juga dunia halus. Untuk mengetahui realitas halus dari dunia fisik, Anda harus melakukan perjalanan melalui pikiran, dan tidak ada alat yang lebih baik daripada meditasi, yang dapat membawa Anda melalui pikiran ke dunia halus.

artikel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.