Siapa sih yang suka dengan orang yang hobi marah-marah ? Pasti tidak ada kan ? Tapi mengapa terkadang kita sendiri masih suka marah-marah tidak jelas ? Apakah dengan marah semua akan selesai dengan baik ? Apakah dengan marah-marah kita bisa tenang ? Jelas tidak. Itu mengapa dalam hidup setiap orang dituntut untuk bisa sabar, apapun keadaannya. Apalagi bila kita berada di tempat kerja, sebagai seorang pimpinan kita pun harus bisa mengontrol emosi dengan baik, menejemen hati yang baik bisa menghindarkan Anda dari kebiasaan marah-marah tidak jelas. Untuk lebih lengkapnya, Anda bisa menyimak informasi dibawah ini yang mengupas tentang cara mengontrol emosi ditempat kerja.

Cara mengontrol emosi di tempat kerja bukanlah suatu hal yang mudah, apalagi jika kebiasaan marah-marah kita sudah kita bawa sejak muda, tentu hal ini sangat sulit untuk dihilangkan. Namun secara perlahan jika kita mau merubah kebiasaan tersebut, tentunya kita juga bisa berubah menjadi orang yang lebih baik lagi tanpa marah-marah dalam setiap keadaan yang kurang baik.

Lalu bagaimana caranya mengontrol diri agar tidak mudah marah-marah saat di tempat kerja ?

Pertama, percayalah bahwa semua yang terjadi pasti ada hikmah atau tujuannya. Ketika Anda mendengar berita yang kurang baik, menerima laporan yang tidak sesuai atau bahkan menerima kenyataan bahwa Anda harus mengalami kerugian karena suatu kesalahan, jangan langsung marah. Cukuplah buat diri Anda tenang, duduk dan minum air putih sambil terus berusaha untuk menenangkan diri. Kemudian Anda bisa melanjutkan analisa suatu kesalahan tersebut. Masalah yang muncul, atau terjadi di dalam kehidupan kita ini sebenarnya berawal dan bersumber dari diri kita sendiri, saya menuliskan soal ini di artikel saya yang berjudul :

Penyebab terjadinya masalah dalam kehidupan bagian 1  , Penyebab terjadinya masalah dalam kehidupan bagian 2

Kedua, jangan sampai Anda hobi marah-marah didepan karyawan atau bawahan Anda, bisa jadi hal ini bukan kesalahan mereka semata, namun Anda pun ikut turut andil dalam kasus tersebut. Evaluasi diri sebagai pimpinan yang bertanggung jawab menjadi penting karena dengan melalukan ini Anda bisa menjadi pimpinan yang lebih baik.

Jika kita sering melakukan introspeksi diri, maka kita akan mempunyai kebiasaan memahami diri kita sendiri, kita akan semakin paham, langkah yang kita lakukan akan menghasilkan sebuah pelajaran berharga, apapun itu.

Artikel berikut ini akan bisa menjadi referensi bagi anda : Menjadi pribadi yang lebih baik di tempat kerja

Ketiga, cara mengontrol emosi di tempat kerja adalah dengan menerapkan prinsip bahwa dengan marah-marah tidak akan pernah ada pekerjaan yang selesai dengan baik, tidak akan membuat Anda lebih tenang, namun akan membuat Anda merasa terbebani serta membuat pikiran Anda tidak jelas. Jadilah orang pemaaf dan selalu sabar dalam menghadapi suatu masalah.

Berikut ini adlaah salah satu testimoni dari peserta program saya, yang telah berhasil menata emosinya dengan baik.

Cara Mengontrol Emosi Di Tempat Kerja

Anda bisa cek di dalam bagian program, semua program yang saya berikan akan membuat anda menjadi pribadi yang memiliki kebiasaan untuk tenang, kondisi tenang ini akan membuat anda mudah berpikir positif, kebiasaan tenang ini juga bisa menjadi sebuah cara mengontrol emosi .

Beberapa artikel ini akan bisa membantu anda memahami mengenai manajemen emosi di tempat bekerja :

Cara meredam emosi di saat bekerja

Solusi super mengatasi depresi dan stres

Itulah beberapa cara mengontrol emosi yang saya rekomendasikan agar Anda bisa lebih sabar dalam menghadapi masalah khususnya di tempat kerja.

artikel, cara mengontrol emosi, Pikiran

One Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *